避免直接从背后抱起溺水者，防止颈椎受伤。

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避免过度摇晃溺者，防止颈椎受损
接近溺水者时，尽量从背后靠近，防止被溺水者抓伤。
尽量避免直接把人从水中拉出，以免伤及颈椎。
若条件允许，尽量从背后接近溺水者，防止被溺水者抓伤。
切勿直接从背后靠近溺水者，以免被误抓伤。
若会游泳，可以尝试从背后接近溺水者，避免直接拖拽导致伤害
如果条件允许，迅速游向落水者，但避免直接从背后接触以防止伤害。
迅速游向溺水者，避免从背后靠近，防止进一步伤害。
处理跌倒时，避免直接扶起，以防颈椎受伤。
避免从背后接近溺水者，防止被其反作用力拖入水中

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