高血压人群应少吃油腻和咸的食物，烹饪时可用香料代替盐

发布时间：2024-10-27 14:54

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高血压患者应减少食盐，烹饪时可使用香料代替
高血压患者应控制食盐，可适当用香料替代咸味。
高血压患者应少吃油腻和咸重食品
素食烹饪时，尽量少用盐，可用香料替代咸味。
高血压患者应少吃油腻和咸食，多吃蔬菜水果。
烹饪时少放盐，可用香料替代咸味
高血压患者应少吃盐，可用香料和醋调味
高血压患者烹饪时尽量少放油，可用橄榄油代替
高血压患者应少吃咸鱼、腊肉等高盐食物
素食烹饪时，适当使用酱油替代盐，增加色泽和咸香。

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