避免在理发店过度摩擦头皮，以防刺激头皮和引发感染。

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洗发时按摩头皮可刺激头皮生长，但力度不宜过大
头部按摩可以刺激头皮，促进头发生长。
用柠檬汁擦拭头皮，可以提亮发色，但要注意浓度不宜过高，以免刺激皮肤。
洗发水不要直接倒在头上，以免刺激头皮
不要忽视头皮按摩，可以刺激头发生长
不要在染发期间吃辛辣食物，以免刺激头皮。
避免过度摩擦皮肤，减少刺激
毛囊炎是毛发根部的皮肤感染，避免摩擦和刺激患处
洗发时不要过度搓揉头皮，以免刺激油脂分泌
洗发时避免用指甲抓挠头皮，以防刺激

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