合理分配训练部位，保证肌肉群均衡发展。

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训练不同肌群，保证全身均衡发展。
结合力量训练，保证全身肌肉均衡发展
避免连续训练同一部位，保证全身均衡发展。
不同部位的肌肉锻炼能让你全身均衡发展。
进行力量训练时，注意全身肌肉群的均衡发展，避免过度依赖某一块肌肉。
不同肌群的训练可以均衡发展全身力量。
不同肌肉群的训练组合可以实现全身均衡
不同肌肉群的训练能促进全身均衡
增肌训练需结合全身力量和局部锻炼，均衡发展
多样化的训练组合能全面发展肌肉群

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