使用不粘锅减少油烟，保持厨房清洁

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选择易清洁的不粘锅，减少油烟附着
炒菜不粘锅：热锅冷油，油温六成热下锅，减少油烟。
选择不粘锅，减少油的使用，降低油烟产生。
合理选择厨房用具，如不粘锅减少油烟摄入
烹饪时避免油烟：使用煎锅，尽量减少油量，或者使用不粘锅，降低油烟产生。
炒菜时使用不粘锅，搭配木质或陶瓷厨具，减少油烟附着。
选购炒锅时，要选择不粘锅，减少油烟
使用食用油热锅冷油，可减少粘锅现象。
使用厨房纸巾包裹热锅，减少油烟飞溅
无油烟炒菜：用不粘锅和少量油，快速翻炒，减少油烟。

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