购买蔬菜时挑适量，能吃多少买多少

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减少食物浪费，吃多少买多少，不挑食。
购买量适中：尽量减少一次性购买过多食物，减少存储时间。
饮食上多吃蔬菜水果，少油少盐，定时定量。
蔬菜水果买鲜不买多，适量储存能保持新鲜。
健康饮食：多吃蔬菜水果，少买加工食品。
购买多功能清洁剂，一物多用减少购买量
多吃蔬菜少吃肉：蔬菜的热量低且富含纤维，有助于健康和节能。
购买多功能家具，减少购买数量
购买多功能家具以减少购买数量
多吃蔬菜沙拉，少蘸酱汁，减少热量和油脂

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