尽量选择瓶装水而非含糖饮料，少摄入糖分。

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尽量选择瓶装水而非瓶装饮料，减少糖分摄入
尽量少喝含糖饮料，选择水或无糖茶，以减少糖分摄入。
尽量选择白开水，少喝含糖饮料，减少糖分摄入。
少糖饮料：尽量选择水或无糖茶，减少糖分摄入
喝水而非含糖饮料，有助于减少总热量和糖分摄入。
少喝含糖饮料，选择水或无糖茶，降低糖分摄入
尽量少喝含糖饮料，减少糖分摄入
尽量选择无糖或低糖饮料，减少糖分摄入
控制糖分摄入，尽量选择新鲜水果代替含糖饮料。
低糖饮食是健康减肥的关键，尽量选择天然水果而非含糖饮料。

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