尽量选择瓶装水而非瓶装饮料，减少糖分摄入

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尽量选择瓶装水而非瓶装饮料，更健康。
少糖饮料：尽量选择水或无糖茶，减少糖分摄入
尽量选择无糖或低糖饮料，减少糖分摄入
选择玻璃或不锈钢水壶而非塑料瓶装水
喝开水，尽量少喝瓶装饮料。
尽量选择无塑料瓶包装的饮用水
低糖饮食是健康减肥的关键，尽量选择天然水果而非含糖饮料。
尽量购买散装产品而非瓶装，减少包装浪费
尽量少喝瓶装水，选择矿泉水或自来水
喝水尽量选择自来水，少喝瓶装水。

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