为孩子准备一些易咀嚼的蔬菜条，方便他们自己食用。

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为孩子准备一个小背包，让他们养成自己的东西自己整理的习惯。
水果蔬菜要充分剁碎或搅拌，方便幼儿咀嚼
自己种植一些简单易养的蔬菜，新鲜又便宜。
为孩子们准备动画片，让他们也参与其中。
辅食添加应以宝宝能咀嚼并吞咽为准
制作鸡肉蔬菜卷：将蒸熟的鸡肉条包裹蔬菜丝，切成小段，适合1岁以上宝宝咀嚼。
为孩子准备营养均衡的餐点，帮助他们健康成长。
餐勺柄长一些，方便孩子自己拿取
鼓励孩子参与食物准备，提高他们对食物的认识。
20. 保持健康饮食：准备一些轻便的零食，以防饿肚子。

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