吃新鲜蔬菜比加工产品更有营养，后者往往添加了过多盐分和糖分。

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尽量少吃加工食品，它们往往含有过多添加剂和盐分。
少吃加工食品，它们往往含有过多盐分和添加剂
尽量少吃加工食品，它们往往含有过多盐分和添加剂。
尽量少吃加工食品，它们往往含有过多盐和糖分。
尽量少吃加工肉类，它们往往盐分和添加剂较多。
避免过度加工的食品，它们往往营养价值低且添加了过多盐和糖。尽可能选择新鲜食材和简单烹饪方式。
尽量少吃加工食品，它们往往含有过多的盐和添加剂
尽量少吃加工食品，它们往往营养价值低且含盐分高
减少加工食品，因为它们往往含有过多盐和糖。

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