自制酸奶时，加入一勺柠檬汁可帮助消化。

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自制酸奶时，可在容器内加入几滴柠檬汁，这样可以让酸奶口感更酸甜
酸奶放入冰箱前加入一勺蜂蜜，可帮助保持口感。
自制沙拉酱：酸奶、柠檬汁、蜂蜜混合，加芥末增酸提味。
冷藏的酸奶加入柠檬汁，口感更佳
自制沙拉酱：酸奶和柠檬汁比例适中
鲑鱼切块密封，冷冻前加入一小勺柠檬汁。
用微波炉加热牛奶，加入一点柠檬汁可防止结块。
在烹饪时加入一小勺醋，可以提鲜且帮助消化。
吃鱼后喝柠檬汁，帮助消化
辅食中可适量加入酸奶，既能提供钙质，又能帮助消化。

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