辅食可以作为主食的一部分，但不是全部

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辅食可以作为主餐的一部分，但不能替代母乳或配方奶
辅食可以作为正餐的一部分，但也要保证奶制品的摄入。
快餐可以作为偶尔的补充，但不应成为日常饮食的主要部分
定时定量：辅食应作为正餐的一部分，而非零食。
零食不等于主餐，它们应作为饮食平衡的一部分。
植物性蛋白质可作为素食主义者平衡饮食的一部分
偶尔吃快餐，但不是日常饮食的主要部分
快餐偶尔解馋是可以的，但不建议长期作为主食
辅食不仅是补充营养，也是社交和认知发展的一部分。

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