在行程安排上，尽量避免长时间的车程，可适当安排休息站让孩子们活动一下。

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安排适当的休息时间，避免长时间的车程或行程疲劳。
尽量避免长距离的旅行，适当安排休息时间
尽量避免长时间的车程，让孩子在车上也能休息
尽量避免长时间的车程，定时让孩子们活动一下。
安排合理的休息站点，每两小时停车让孩子们活动一下。
尽量减少长时间的单程乘车时间，让孩子们活动一下
尽量避免长时间的车程，每2-3小时停车让孩子们活动一下
合理安排行程，尽量避免在车站长时间滞留浪费购票时间。
在旅行过程中，适时安排休息，保证孩子们的睡眠质量。
尽量安排轻松的行程，避免过度疲劳影响孩子休息

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