制作果汁时，可先将蔬果去皮去籽，减少清洗时间。

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炒青椒时，可以先将辣椒去籽，减少辣度
将水果皮、蔬菜核等厨余制作果皮酱或果汁
使用榨汁机打果蔬汁，最好先清洗蔬果去除杂质，以免影响口感。
新鲜水果榨汁，但要去掉果籽和纤维
自制果汁：新鲜水果洗净去皮，榨汁机打碎，过滤掉果肉即可享用。
制作果汁：用新鲜水果去籽榨汁，避免添加糖分，以保持原味。
制作果汁：选择新鲜水果，如苹果、橙子、菠萝，去皮去核，榨汁机打碎。过滤掉果渣，加冰块即可饮用。
果蔬清洗干净，尽量去皮去蒂
用柠檬汁清洗蔬菜水果去除农药

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