用咖啡渣压制成枕头，帮助睡眠

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将茶叶渣晒干后放在枕头里，能帮助安眠。
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睡前避免喝咖啡和酒精，帮助身体放松入眠
使用咖啡渣去除烤箱里的焦痕，咖啡渣的酸性可以帮助分解焦痕。
用茶叶包自制茶叶枕头：将晒干的茶叶装入枕套，可帮助改善睡眠质量。
将茶叶包在枕头里，帮助睡眠
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