鼓励老人进行适度的运动，如散步、太极等。

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鼓励老人保持适量的体育活动，如散步、太极等。
老人常做适度运动，如太极或散步
老年人保持适度运动，如太极、散步
适当进行适度的锻炼，如散步、太极等。
坚持适度运动，如太极、散步等有益健康。
定期运动：指导老人进行适量的散步或太极，保持关节活动和心肺功能。
坚持适度的锻炼，如散步、太极等，但要量力而行。
定期进行适度的有氧运动，如散步、太极拳，能帮助骨骼保持强度。
定期进行身体锻炼，如散步、太极等
鼓励老人进行适量运动，增强身体平衡能力

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