健身人群需要额外关注蛋白质和碳水化合物的平衡摄入

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健身饮食中只关注蛋白质，忽视了碳水化合物和脂肪的平衡摄入。
饮食上要注意蛋白质和碳水化合物的摄入平衡。
均衡饮食是健身前的关键，蛋白质和碳水化合物都要摄入
均衡摄入蛋白质、碳水化合物和健康脂肪，维持能量平衡。
均衡饮食是健身的关键，蛋白质、碳水化合物和脂肪要适量摄入。
饮食上要注意蛋白质和复合碳水化合物的摄入
饮食要均衡，蛋白质和碳水化合物摄入要合适。
注意饮食平衡，适量摄入蛋白质和碳水化合物
健身后的恢复餐应注重碳水化合物和蛋白质的平衡
科学饮食，蛋白质和碳水化合物摄入要均衡

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