食用黑巧克力，适量摄入可缓解压力

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适当吃些黑巧克力，能缓解压力。
黑巧克力：适量摄入可提供抗氧化物质，但要选含70%以上的黑巧克力。
食用黑巧克力可降低血压，但要适量。
食用黑巧克力，适量可提高心情
用黑巧克力替代牛奶巧克力，少量食用
黑巧克力：适量食用可助于心脏健康。
选择低热量零食，如黑巧克力，但要控制好摄入量。
适量食用黑巧克力，它含有较低的热量。
选择含有天然糖分的零食，如黑巧克力，但要注意适量摄入。
黑巧克力含有一定可可，适量食用有益健康。

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