避开极端高温或低温时段外出

发布时间：2024-11-01 01:24

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尽量避免在极端高温或低温下过度运动。
避免在高温或低温极端环境下长时间停留
避免在极端高温或低温环境下长时间高速行驶
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合理安排外出和回家时间，避免在高温或低温极端条件下长时间待在空调房。
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