避免在极端高温或低温时段进行户外活动

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避免在极端高温或低温时段进行户外活动，保护身体。
避免在极端高温或低温天气时长时间户外活动，保护身体。
避免在极端天气进行户外活动，如高温或强风天气
避免在高温时段进行户外活动，以防中暑
避免在极端高温或低温环境下长时间高速行驶，减少轮胎磨损。
避免在高温或低温极端条件下使用
避免在高温或者低温极端环境下过度暴露
避免在极端天气条件下进行户外运动。
尽量在早晨或傍晚进行运动，避开高温和低温时段。
在户外活动时，注意天气变化，避免极端天气。

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