做俯卧撑可以锻炼胸肌和手臂力量，注意保持肘部贴地。

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做俯卧撑可以锻炼胸肌和手臂力量，注意手肘贴地
俯卧撑可以锻炼胸肌和手臂，注意肘部贴地。
做俯卧撑时，肘部贴地，手臂与肩同宽，锻炼胸肌和手臂力量。
做俯卧撑可以锻炼胸肌和手臂力量，注意手肘要贴近身体。
俯卧撑可以锻炼胸肌和手臂力量，注意手肘微曲保护手腕。
俯卧撑可以锻炼胸肌和手臂力量，注意手肘呈90度角
俯卧撑可以锻炼胸肌和手臂力量，注意保持身体直线。
做俯卧撑可以锻炼胸肌和手臂力量，注意保持背部挺直
俯卧撑可以锻炼胸肌和手臂，注意手肘呈90度
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