在阳光强烈时，戴宽沿帽防晒

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避免在强烈阳光下直晒，尽量寻找遮阳处或带宽沿的帽子。
避免在强烈阳光下暴晒，选择遮阳帽或带宽沿的太阳镜保护面部。
夏季防晒，避免强烈阳光直射，戴遮阳帽或涂防晒霜。
在阳光强烈时，出门记得戴帽子或使用防晒喷雾
在阳光强烈时，戴帽子或使用防晒喷雾保护头发
在阳光强烈的地方种植时，戴好防晒帽和涂抹防晒霜。
夏季防晒：出门涂抹防晒霜，戴遮阳帽，避免强烈阳光直射。
在阳光强烈时戴帽子遮阳
避免晒伤：避免在强烈阳光下暴晒，戴帽子和太阳镜。
儿童防晒措施：外出戴宽边帽，涂抹SPF30以上的防晒霜，避免强烈阳光直射，定时补涂。

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