使用微波炉解冻：将食物密封在塑料袋内，解开一个小口解冻。

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快速解冻冰冻食物：将食物用塑料袋密封，放入微波炉解冻，每10分钟翻动一次
如何用微波炉快速解冻食物：将食物密封在塑料袋中，放入冷冻室冷冻层，解冻15分钟即可。
用微波炉快速解冻冰冻食品：将食物包裹在塑料袋中，冷冻的一面朝内，放入微波炉解冻模式加热。
快速解冻食物：将冰冻食品放入塑料袋，微波炉加热解冻。
用微波炉解冻食物：将食物包在微波炉专用袋中，解冻速度快。
使用微波炉解冻食物，最好将包裹食品的塑料袋或泡沫盒去掉，以利于快速解冻
用微波炉解冻食物：将食物包裹在塑料袋中，用微波炉低功率加热
使用微波炉快速解冻食物：将食物包裹在塑料膜中，放入冷冻室解冻，时间比自然解冻快
微波炉解冻食品：先用塑料袋包裹再解冻
快速解冻食物：将冰冻食品用密封袋装好，放入微波炉加热5-10分钟，不需解冻也能食用。

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