吃新鲜水果摄取维生素C

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吃新鲜水果和蔬菜，保证维生素C的摄入。
新鲜水果每天应摄入一份，以获取维生素C。
多吃新鲜水果，补充维生素C
吃新鲜水果，补充维生素C。
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食用新鲜水果以获取维生素C
吃新鲜水果补充维生素C，提升皮肤亮度。
鹦鹉可以通过吃新鲜水果补充维生素C
多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C对血管有益
常吃新鲜水果，如香蕉、苹果，能提供维生素C。

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