橄榄油浸泡的开心果更耐保存

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烹饪时使用健康的油脂，如橄榄油或坚果油。
用橄榄油滋润手部，防干燥：夜间效果更佳
橄榄油存放在深色玻璃瓶中，避光保存以保持原味。
用橄榄油烹饪，比普通油更健康。
做沙拉时用橄榄油拌：比醋更能锁住蔬果的水分。
对于顽固的油渍，可先用温热的橄榄油预处理，再清洁效果更好。
用橄榄油代替黄油炒菜更健康
橄榄油作润肤油，保湿不油腻
食用橄榄油对心血管有益
橄榄油作为保湿品，无香料添加更安全。

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