冷冻火腿肠要用微波炉解冻，避免水汽浸透内部

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冷冻熟食如火腿肠，解冻后最好微波炉加热，不要煎炸。
使用微波炉解冻肉类，切记不要超过冷冻层到解冻层的全部空间，以防冻伤微波炉内部。
冷冻豆腐最好用微波炉解冻，避免用热水浸泡导致破碎。
解冻后的熟食如火腿肠、培根，可直接用微波炉加热，无需解冻至室温。
冷冻肉解冻时，不要用热水或者微波炉，以免内部结冰。
用微波炉解冻冷冻食品，无需解冻水浸
解冻肉类：用冷水浸泡或微波炉解冻，避免快速冷冻导致肉质变硬。
使用微波炉解冻冷冻食品时，先用冷水浸泡软化
快速解冻冰冻蔬菜：放入微波炉中解冻，或用冷水浸泡后解冻，避免营养流失。
使用微波炉解冻冰冻肉，可先在冷水中浸泡片刻软化。

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