搭配复合碳水化合物，如全麦面包或糙米，提供持久能量。

发布时间：2024-11-04 12:36

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选择复合碳水化合物，如糙米或全麦面包，提供持久能量
早餐中加入一些复合碳水化合物，如全麦面包或糙米，能提供持久能量
适当补充复合碳水化合物，如糙米或全麦面包，提供持久能量。
适量摄入复合碳水化合物，如全麦面包和糙米，能提供持久能量。
适量摄入复合碳水化合物，如全麦面包或糙米，提供持久能量。
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适量摄入复合碳水化合物，如全麦面包和糙米，提供持久能量。
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