食物中毒后，一般建议静卧休息

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食物中毒后，一般建议在家休息，避免外出活动。
中毒者应静卧休息，保持通风环境，观察病情变化。
食物中毒后，注意休息，让身体有时间恢复。
不要长时间连续开启，一般建议每小时运行20分钟休息。
完成四个番茄后，进行长一些的休息，一般为15-30分钟。
午后休息角也可以作为冥想区，放一张安静的垫子和香薰蜡烛。
卧室空调应选择静音型，不影响休息。
空气净化器使用：一般建议在卧室或客厅低风速运行，睡眠模式更安静。
卧室尽量保持安静，有助于放松和休息。
食物中毒后，不要随意传播信息，以免引起恐慌。

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