剩菜尽量吃新鲜部分，避免长期食用不新鲜部分

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尽量吃新鲜蔬菜水果，避免食用过期食品。
合理安排餐点：避免过度烹饪和剩菜剩饭，尽量吃当季新鲜食材。
蔬菜水果尽量吃新鲜的，避免长时间储藏
尽量吃新鲜食物，避免过多食用冷冻食品。
保证食物的新鲜，尽量当天制作，避免剩食。
新鲜蔬菜水果尽量现买现吃，避免长途运输带来的损失。
使用保鲜膜分隔盒收纳剩菜剩饭，保持食物新鲜不易串味。
利用冰箱储存剩菜，但尽量新鲜食用，避免细菌滋生。
蔬菜水果按需切割，剩余部分放入保鲜盒冷藏，保持新鲜度长一些。
尽量选择有试吃试用区的食品店，避免购买过期或不新鲜食品。

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