荔枝虽甜，但吃多了可能上火

发布时间：2024-11-05 23:00

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荔枝虽甜，但过量可能导致上火
荔枝性热，大量食用可能上火
荔枝去壳后放冰箱冷冻，吃时解冻更甜
荔枝在冰箱冷藏，但不可冷冻
荔枝泡盐水中可去涩，吃后清水冲净
感冒时少吃荔枝等热性水果
坚果虽好，但不能过量，以免上火
选择自助餐，虽然可能一次吃得较多，但总体花费可控。
冬季吃姜可以暖身，但不宜过多，以免上火。
荔枝、龙眼等硬核水果先泡温水软化再吃

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