肾病康复期要逐渐增加运动量，不宜突然剧烈

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肾病康复期，逐渐增加运动量以促进身体恢复
肝脏疾病康复期应逐步增加运动量，不宜急于求成。
胃炎康复期应逐渐增加运动量，促进身体恢复。
控制运动强度，逐步增加，避免突然剧烈运动导致的过度疲劳。
热身强度要逐渐增加，避免一开始就做剧烈运动。
控制跑量，逐渐增加，避免突然大量运动导致伤害。
宠物春季锻炼：逐渐增加运动量，避免剧烈运动导致疲劳
疾病康复初期应避免剧烈运动
慢跑热身可以逐渐提高心率，避免突然剧烈运动带来的不适。
在康复初期，可以从低强度开始逐渐增加运动量。

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