多吃鱼肉,补充Omega-3脂肪酸

发布时间:2024-08-31 17:33
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适量补充Omega-3脂肪酸,如鱼油,对心脏有益。
适量补充鱼肉,如每周两次,提供优质Omega-3脂肪酸。
适当补充Omega-3脂肪酸,如鱼类或亚麻籽

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