尽量选择低脂或无脂乳制品,减少饱和脂肪摄入。
发布时间:2024-08-31 17:33
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选择低脂或无脂的乳制品,减少饱和脂肪摄入。
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选择低脂肪或非脂肪奶制品,减少饱和脂肪摄入。
低脂奶制品:选择脱脂或低脂乳制品,控制饱和脂肪摄入。
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购买低脂乳制品,控制饱和脂肪摄入
控制饮食,减少饱和脂肪和胆固醇摄入可以降低血脂
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