选择低脂或无脂的乳制品，减少饱和脂肪摄入。

发布时间：2024-08-28 10:06

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选择低脂肪或非脂肪奶制品，减少饱和脂肪摄入。
低脂奶制品：选择脱脂或低脂乳制品，控制饱和脂肪摄入。
选择低脂奶制品，减少饱和脂肪摄入
尽量选择低脂乳制品，以减少饱和脂肪摄入。
购买低脂乳制品，控制饱和脂肪摄入
控制饮食，减少饱和脂肪和胆固醇摄入可以降低血脂
限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入。
食用低脂食物：减少饱和脂肪和反式脂肪摄入，保护心脏健康。

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