休息时间不打扰：休息时间不处理工作相关事务。

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在使用番茄工作法时，要避免在休息时间内处理工作相关事务。
不要忘记休息，合理安排工作与休息时间
'忽略休息时间'误区：长时间工作而不休息，会导致精力和效率下降。
休息时间也是生产力：合理安排工作与休息
晚餐后尽量不工作，留出休息时间
不要过度工作：确保有足够休息时间
避免工作侵占休息时间，确保每天有足够的休息
利用午休时间进行短暂休息，避免连续长时间工作
不忽视休息：合理安排工作与休息，保持精力充沛
餐饮和休息时间尽量安排在固定时间，不混入工作时间块。

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