剩汤加点盐，放凉后放入冰箱冷冻，下次解冻加热更易消化

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储存剩饭：将剩饭放入冰箱冷冻，下次加热时口感更佳，不易发黏。
将剩菜放入冰箱冷冻室，解冻时再加热更健康。
将剩菜剩饭放入冰箱冷冻，下次热食时再解冻，避免剩菜变质。
冷冻的饺子、汤圆在解冻前，可先放入微波炉加热一下。
罐头开启后剩余部分可放入冰箱冷冻，但再次食用需解冻。
将剩菜放入冰箱冷冻室，方便以后解冻烹饪。
冷藏的剩菜如炒饭，可以放在密封容器并冷冻，下次解冻再加热。
肉类冷藏时，可以放在冷冻室，冷冻后再解冻，更易消化
快速解冻冰冻蔬菜：放入微波炉中，高火加热1-2分钟，再放入凉水中浸泡解冻。
冷藏室解冻：将冷冻食品放入冰箱冷藏室，逐件慢慢解冻，避免直接放在常温下融化。

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