秋季适当增加衣物，避免着凉

发布时间：2024-09-01 16:15

秋季适当增加衣物，避免着凉 #生活常识# #季节性健康注意事项#

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秋季早晚温差大，及时增减衣物，防止着凉。
秋天适当减少衣物，预防秋凉
秋天早晚凉，穿衣要分层，避免着凉
秋季早晚温差大，及时增减衣物防止着凉
秋天换季，衣物增减要适当
秋季换季时，适当增添衣物，预防感冒
穿着适宜的衣物，避免着凉或中暑。
夏季衣物可适当多洗，春秋冬季适当减少
秋季养生：适当增衣，食用滋阴润燥的食物，如银耳、秋梨

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