烫伤后冷敷时间：一般持续15-20分钟，每次间隔半小时。

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肩部受伤后，冰敷15-20分钟可减轻肿胀，但每次间隔要2小时。
敷面膜时间不宜过长，一般15-20分钟即可。
敷面膜时间不宜过长，一般15-20分钟即可
冰敷可减轻运动后的炎症，但冷敷时间不宜过长，每次15-20分钟即可。
敷面膜时间一般控制在15-20分钟，过长会吸收过多水分
敷面膜时间一般控制在15-20分钟，过长可能造成浪费。
敷面膜时间一般控制在15-20分钟，过久会吸收过多水分。
冷热敷交替可以缓解疼痛，每次15-20分钟，每天多次。
不要长时间连续开启，一般建议每小时运行20分钟休息。
时间控制：一般15-20分钟，根据产品说明调整。

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