双相情感障碍在情绪波动上表现为躁狂和抑郁交替

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双相情感障碍患者情绪波动剧烈，周期性抑郁与躁狂交替
双相情感障碍情绪波动剧烈，既有躁狂期也有抑郁期
抑郁症是常见的心理疾病，表现为持久的情绪低落
抑郁情绪的自我检测与调适
神经质的人情绪波动较大，可能更容易焦虑或抑郁。
学习'情绪冥想指南'，缓解焦虑和抑郁
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学会表达感受，而不是压抑情绪
对老人进行心理疏导，减少孤独感和抑郁情绪。
情绪表达：学会用合适的方式表达自己的感受，避免压抑情绪。

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