牛奶不宜空腹喝，最好在餐后饮用。

发布时间：2024-09-02 01:51

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牛奶不宜空腹饮用，最好餐后一小时
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牛奶不适宜空腹喝：对肠胃刺激大，最好搭配其他食物饮用。
喝牛奶能补钙，但空腹不宜
牛奶不宜空腹饮用，易导致肠胃不适
误区：喝牛奶能补钙，但空腹喝最有效
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