适量吃些绿叶蔬菜,补充维生素C
发布时间:2024-09-02 04:54
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多吃绿叶蔬菜可以补充维生素C
吃深色蔬菜补充维生素C
食用绿叶蔬菜补充维生素
多吃蔬果可以补充维生素C
适当吃些蔬菜水果,补充膳食纤维。
常吃蔬菜,补充维生素
多吃新鲜蔬果,补充维生素A和C
秋季多吃水果蔬菜,补充维生素
煮土豆时搭配绿叶蔬菜,增加钾和维生素C:如土豆与菠菜,互相补充营养。
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