用冷水冷敷冷敷伤处，每20分钟更换一次

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烫伤后冷敷时间：一般持续15-20分钟，每次间隔半小时。
冷热敷交替可以缓解疼痛，每次15-20分钟，每天多次。
冰敷可减轻运动后的炎症，但冷敷时间不宜过长，每次15-20分钟即可。
健身后冷敷：用冰袋包裹在肌肉酸痛处，每次15-20分钟，可缓解肌肉疼痛。
冷敷法能缓解敏感肌肤的红肿，用冷水毛巾敷脸10分钟。
处理烧伤，冷水浸泡后，用冷水湿敷减轻肿胀。
遇到烫伤，冷水冲洗后立即使用冷敷包处理。
烫伤初期处理：冷水浸泡后，用冷水湿敷降低热度。
烫伤初期可用冷水冷敷，减轻疼痛。
烫伤初期，用冷水或冰袋冷敷减轻疼痛

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