运动对糖尿病患者有益，但需选择适合的低冲击量活动

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《低糖饮食实践》适合糖尿病患者的生活方式书籍
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爬山是一种高冲击力的有氧运动，对心脏健康有益。
骑行是一种低冲击度的有氧运动，对关节保护好。
骑行是一种低冲击力的运动，适合各个年龄段的人。

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