避免吸烟和过量饮酒，它们会损害血管健康。

发布时间：2024-08-25 09:21

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12. 戒烟限酒：烟草和过量酒精都会损害健康，应尽量避免或限制摄入。
尽量避免烟酒刺激，它们会使血管扩张，加重黑眼圈。
5. 戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒
避免过度饮酒和吸烟。
避免过度饮酒，长期大量饮酒会损害肝脏。
健康的生活方式还包括避免吸烟和过量饮酒。

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