避免长时间站立或久坐，定时活动腿部。

发布时间：2024-08-25 09:42

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避免长时间站立或坐着，定时活动身体。
避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，应适时休息活动身体。
避免长时间久坐，定时活动身体
避免长时间站立或坐着不动，定时活动身体，预防下肢抽筋。
避免长时间站立或坐着，每隔一小时起身走动
避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，以预防肌肉疲劳。
避免长时间久坐，定时活动身体。
避免长时间坐着，尤其是久坐不动，可定时起身活动。

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