适量运动，提高身体免疫力，对抵抗疾病有益。

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适度运动，提高身体抵抗力，但运动后要清洁汗液。
适当运动可提高身体抵抗力，但不宜过度
养成良好的生活习惯，比如按时作息、规律运动、多喝水等，这些都有利于提高免疫力，抵抗疾病。
适当运动有助于提高身体素质，增强免疫力。
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