随身携带小零食，保持血糖稳定。

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糖尿病患者应随身携带急救糖，以防低血糖发作。
分餐制：每3-4小时进食一次，保持血糖稳定。
低血糖者应随身携带葡萄糖片来补充能量。
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随身携带零食和水，以防途中饥饿和脱水
定时定量吃饭，避免暴饮暴食，保持餐后血糖平稳。

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