避免强烈光线和闪烁，可能加重偏头痛症状

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避免强烈光线和闪烁的屏幕，这些都可能诱发偏头痛。
避免暴露于强光和闪烁的电子屏幕，这些都可能引发偏头痛。
避免暴露在强烈的光线或闪烁的电子屏幕上可以减少症状波动。
避免过度饮酒，酒精可能会加重头痛症状。
避免暴露在强烈的光线或闪烁的电子屏幕上可能引发的震颤。
避免过度饮酒，酒精可能会加重偏头痛。
偏头痛发作时，尝试静躺休息，避免强光刺激。
保持适度运动，如散步，可以减轻偏头痛症状。
避免过度饮酒，过量酒精会加重偏头痛发作。
定期锻炼，如瑜伽或散步，能帮助控制偏头痛症状。

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