在偏头痛发作时尽量安静休息，避免刺激性环境

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偏头痛发作时，尝试静躺休息，避免强光刺激。
在头痛发作时，保持安静，避免强光刺激。
合理安排工作和休息时间，避免长时间连续工作引发的紧张性头痛。
过敏性喉炎发作，尽量保持安静，避免咳嗽刺激。
婴儿睡眠时尽量保持安静环境，避免强光和噪音刺激
尽量在安静舒适的环境中休息
保持规律作息，避免熬夜可以预防偏头痛发作
午休尽量保证在安静的环境下放松
定期做适量运动，但避免剧烈运动后立即休息，以减少头痛发作的可能性。
尽量让老人在安静舒适的环境中休息。

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