在头痛发作时，保持安静，避免强光刺激。

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避免强烈光线和闪烁的屏幕，这些都可能诱发偏头痛。
合理安排工作和休息时间，避免长时间连续工作引发的紧张性头痛。
避免剃光头，留有一定长度的发型可减少刺激。
避免暴露于强光和闪烁的电子屏幕，这些都可能引发偏头痛。
保持头皮凉爽，避免过热刺激，可能有助于减缓脱发速度。
癫痫患者应避免接触可能引发癫痫发作的强烈刺激，如闪光灯、高分贝噪音等。

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